Is speltbrood gezonder dan tarwebrood? Wij zochten het uit!

Een koolhydraatarm dieet is tegenwoordig erg populair. Veel mensen willen wat minder koolhydraten tot zich nemen, omdat dit echte dikmakers zijn. In brood zitten natuurlijk veel koolhydraten. Moet je brood dan helemaal laten liggen? Zul je je afvragen? Een alternatief Lees verder Is speltbrood gezonder dan tarwebrood? Wij zochten het uit!